Алопеция или выпадение волос – это распространенная проблема, которая часто сталкивает нас. По статистике, 80% мужчин, в определенный момент жизни, сталкиваются с этой проблемой. Из них 6 из 10 замечают, что у них начинают выпадать волосы, к 25-35 годам.

Трихологи говорят о том, что выпадение волос происходит не только у мужчин старшего возраста. В настоящее время, волосы начинают выпадать у мужчин в возрасте 18-25 лет. Интересно, что этот процесс может происходить даже у тех представителей мужского пола, которые не имеют генетической предрасположенности к данной проблеме.

К счастью, выпадение волос можно остановить, но нужно понимать, что только использование специальных шампуней не достаточно, чтобы справиться с проблемой. Очень важно знать причины, которые могут приводить к выпадению волос и принимать необходимые меры вовремя, чтобы сохранить шевелюру.

Признаки потери волос у мужчин

Известно, что мы теряем волосы ежедневно, поскольку это естественный процесс. Жизненный цикл каждого волоса длится от 3 до 5 лет, после чего он выпадает, уступая место новым волосам. Один волосяной фолликул производит в среднем 25-30 волосяных стержней за всю жизнь человека. В соответствии с нормой, по данным специалистов, в день может выпадать до 100 волос, но если выпадение заметно больше, это чрезмерное потерями и требует обязательного медицинского вмешательства.

При отсутствии видимой облысения существуют и другие индикаторы патологической потери волос, например, наличие волос на подушке или на вороте рубашки. В таком случае стоит задуматься о наличии проблемы.

Алопеция, термин обозначающий облысение, бывает нескольких видов, и отличить один от другого не составляет особого труда.

Генетическая предрасположенность и гормональные нарушения являются главными причинами развития андрогенетической алопеции (АГА), которой подвержено до 95% мужского населения. Облысение при этом типе происходит в области лба и верхней части головы. Вначале волосы становятся тоньше, затем короткие и похожие на пушок, после чего исчезают полностью. Трихологи выделяют несколько стадий развития АГА. На первых двух стадиях волосы выпадают в области висков и лба, что приводит к образованию залысин. С третьей по шестую стадии зона выпадения волос расширяется до зоны на теменной части головы. Наконец, на седьмой стадии зоны выпадения волос сливаются в одну зону.

Неправильное питание: как полуфабрикаты и недостаточное потребление витаминов влияют на здоровье

Как правило, многие люди предпочитают быстрые и удобные решения для приготовления пищи, в частности, полуфабрикаты, которые можно быстро и легко приготовить на завтрак, обед или ужин. Однако, этот выбор может привести к недостатке витаминов, что в свою очередь может вызвать общее ослабление организма.

Какие витамины требуют внимания в первую очередь? Это витамин Е, C и витамины группы В, которые в большей степени содержатся в свежих овощах и фруктах. Если их недостаточно, это может привести к проблемам со здоровьем, включая выпадение волос.

Поэтому, для поддержания здорового образа жизни, важно выбирать более здоровую и сбалансированную диету, которая включает свежие овощи и фрукты. Разумеется, это требует больших усилий и времени, но оно того стоит, чтобы сохранить здоровье и энергию на долгое время.

Мужской выпадение волос — не проблема только для представителей сильного пола, она актуальна и среди женщин. Однако, в мужском случае, это явление более заметно. Восстановить здоровье волос и вырастить новые пряди можно несколькими способами, в том числе с помощью различных шампуней, масок и препаратов.

Профессиональные средства, которые можно найти как в косметических отделах супермаркетов, так и в специализированных магазинах могут содержать активные компоненты, повышающие микроциркуляцию крови. Эти компоненты стимулируют рост волос и увеличивают прочность луковиц. Они могут поддержать здоровье волос, если легкие временные факторы вызвали облысение. Например, стресс или нехватку витаминов во время весеннего периода.

Однако, перед применением таких средств необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией. Некоторые шампуни и маски могут содержать миноксидил, который может усилить выпадение волос после того, как прекратили применение средства. Причем, если использовать данные средства длительное время, это может привести к появлению дерматита на коже головы и себореи.

Если облысение стало более серьезной проблемой, в том случае, нужно обратиться к профессионалам. Косметологи и специалисты по волосам могут предложить терапевтическое лечение в клинике, если ситуация требует это или, если все же можно обойтись без этого, рекомендовать различные средства, препараты, специальные витамины, а также лазерную расческу, которые можно использовать в домашних условиях. Средства, содержащие миноксидил, также могут применять к этому списку, если их использование контролируется.

Многие мужчины сталкиваются с проблемой выпадения волос и ищут способы борьбы с этой проблемой. Существует множество медицинских методик, основанных на физиотерапии. Они предполагают лечение путем физического воздействия на кожу головы.

Один из таких методов - ионофорез. Во время процедуры под действием постоянного гальванического тока в глубокие слои кожи вводятся лекарственные средства. Это ускоряет подкожный кровоток, деление клеток и обменные процессы в них, а также укрепляет корни волос и усиливает их рост.

Другой метод, который может помочь при вопросе выпадения волос, - это электростимуляция или миостимуляция. Он предполагает восстановление деятельности тканей с помощью импульсных токов. Эти токи активизируют резервные капилляры и обмен веществ, что уменьшает объем жировых клеток и выравнивает гормональный фон.

Микротоковая терапия, или воздействие на кожу модулированным импульсным сверхмалым электрическим током, также может быть эффективна. Процедура улучшает метаболизм клеток кожи и подкожной клетчатки, стимулирует обмен веществ и выведение его продуктов, восстанавливает ткани и волосяные луковицы.

Еще один метод - криотерапия. Он заключается в замораживании участков кожи жидким азотом при помощи специальных аппликаторов. Жидкий азот выполняет на волосистой части головы массажные функции. Для достижения видимого результата необходимы 2-3 курса криотерапии.

Вакуумный массаж - еще один метод, который может быть полезен при проблеме выпадения волос. Он производится путем установки банок в зонах потери волос, что способствует улучшению кровообращения и воздухообмена, выведению токсинов и снятию застой лимфы.

Дарсонвализация, при которой на кожу воздействуют малые токи большого напряжения, может также приносить пользу. Это способствует оттоку лимфы, расширению кровеносных сосудов, улучшению обмена веществ, снижению работы сальных желез.

Лазеротерапия - это метод, предполагающий применение энергии лазера низкой интенсивности для утолщения и восстановления уже утраченных волос. Регулярные 20-30 минутные процедуры до нескольких раз в неделю достаточно эффективны, они повышают циркуляцию крови и улучшают обмен веществ. До 90% людей отмечают, что волосы становятся более здоровыми и густыми.

Однако, если потеря волос очень значительна, эти методы могут оказаться неэффективными. В таких случаях единственным выходом является пересадка волос. Современные технологии позволяют выполнять пересадку быстро и безболезненно, без шрамов и осложнений. Например, метод HFE вообще не предполагает оперативного вмешательства – отдельные волоски (или группы волос) извлекаются из затылочной зоны и вживляются в кожу специальными микроинструментами, напоминающими иглу.

Как сохранить здоровье волос и предотвратить их выпадение

Чтобы предотвратить выпадение волос у мужчин, необходимо принять ряд простых мер:

• Избегайте травматизации кожи головы. Однако, ежедневный массаж кожи головы при помощи подушечек пальцев или массажной щетки, наоборот, полезен, так как он стимулирует внутренние процессы кожи головы и тем самым усиливает рост волос.
• Принимайте мультивитаминные комплексы, так как дефицит витаминов очень часто является причиной выпадения волос.
• Используйте прохладную воду для мытья головы, так как горячая вода травмирует кожу и фолликулы волос, усиливает работу сальных желез.
• Выбирайте качественный шампунь, соответствующий вашему типу волос и кожи головы, так как многие дешевые средства для волос могут негативно сказаться на состоянии шевелюры.
• Зимой не оставляйте голову без шапки на улице, так как холод и резкие перепады температур могут привести к гибели волосяных луковиц.

Андрогенетическая алопеция – самый распространенный вид выпадения волос у мужчин. Обычно его причина – наследственность. В организме мужчины гормон тестостерон действует нормально, но его распад вызывает увеличение ДГТ (дигидротестостерона), который отрицательно влияет на состояние фолликулов, приводя к преждевременному выпадению волос. Особенно подвержены действию ДГТ волосы в лобно-теменной зоне, а также на макушке и по линии роста волос. В то же время, волосяной покров на висках и затылке остается неизменным до выпадения волос.

При помощи пересадки волос можно восстановить плотность волос в проблемных зонах. Правильно проведенная трансплантация значительно улучшит результаты, даже в самых сложных случаях. Однако лечение необходимо направлять на поддержание и укрепление волос, оставшихся в проблемной зоне.

Диффузная алопеция – это распространенный вид выпадения волос, занимающий второе место в списке частых причин для данного явления. В основном она влияет на женщин. Главной характеристикой является равномерное выпадение волос по всей волосистой части головы. Существует несколько причин данного явления, такие как гормональные нарушения, болезни щитовидной железы, хронические инфекционные и воспалительные процессы, а также кожные заболевания. К тому же, андрогенный фактор может сильно ухудшить уже сложившуюся ситуацию. Однако, следует проявлять осторожность к вопросу пересадки волос, так как результаты данной процедуры могут не соответствовать ожиданиям. В худшем случае пересадка волос может принести только косметический эффект, не добавляя нужной густоты. Вместо этого, на такое состояние волос требуется постоянное лечение, оно необходимо, чтобы избежать более серьезных последствий, которые могут стать необратимыми.

Гнездная алопеция: проявления и причины

Гнездная алопеция, также называемая очаговой алопецией, проявляется в виде нескольких зон облысения на теле, где присутствуют волосы. Эти зоны могут располагаться не только на голове, но и на других частях тела. В соответствии с течением заболевания, маленькие области выпадения волос могут объединяться, что приводит к формированию обширных зон очаговой алопеции. Появление этого вида алопеции может быть вызвано многими факторами, включая черепно-мозговые травмы, инфекции и аутоиммунные заболевания. Однако на сегодняшний день главный провоцирующий фактор не установлен.

Лечение гнездной алопеции требует постоянного наблюдения врача-трихолога и следования предписанных процедур. Пересадка волос может быть рекомендована только в том случае, если очаги не расширяются и не появляются новые зоны выпадения волос. При этом метод пересадки должен быть минимально инвазивным, чтобы предотвратить дополнительное травмирование кожи.

Рубцовая алопеция: особенности и причины ее возникновения

В случае рубцовой аллопеции, поврежденные волосяные фолликулы воспаляются и образуется рубцовая ткань. Встречается реже других видов выпадения волос – всего лишь в 3% случаев. Развитие этого состояния может происходить вследствие кожных, инфекционных и онкологических заболеваний, химических и термических ожогов, шрамов и рубцов, травм и операций на волосистой части головы или тела. В настоящее время рубцовая алопеция стала встречаться все чаще, связано это с модой на изготовление нарощенных волос и создание различных укладок на волосах, таких как африканские косички и дреды.

Тотальная алопеция, также называемая генерализированной формой алопеции, является самой сильной стадией гнездной алопеции. В этом состоянии происходит потеря волос на всей волосистой части головы. Универсальная алопеция является разновидностью тотальной и подразумевает полную потерю волос на всем теле. Такое состояние может появиться у взрослых и детей. Обычно это начинается с резкого обильного выпадения волос, что уже через 2-3 месяца может привести к полному облысению.

Причины облысения у мужчин

Облысение у мужчин может быть вызвано различными причинами. Однако, независимо от причины, никто не станет оспаривать тот факт, что облысение является болезнью, которую необходимо лечить. Важно отметить, что выпадение волос может создавать серьезные проблемы для самооценки некоторых мужчин, особенно в юношеском возрасте.

Так что же вызывает выпадение волос у мужчин? Единого ответа на этот вопрос нет и отдельные случаи требуют индивидуального подхода. Однако, существуют несколько распространенных причин, которые мы рассмотрим ниже.

Инфекции
Высокая температура, сопутствующая любому инфекционному заболеванию, может быть причиной потери волос. Однако нередко этому неприятному явлению способствуют и хронические инфекции, которые проходят практически незаметно.

Стресс и волосы

Известно, что во время стрессовых ситуаций человеческий организм может реагировать различными способами. Одним из таких проявлений является усиление выпадения волос. Как это происходит?

Стресс вызывает спазмы и отрицательно влияет на кровеносную систему, в том числе на мелкие сосуды кожи головы. В результате волосы не получают нужного количества питательных веществ, что приводит к замедлению их роста и, в итоге, к потере жизнеспособности.

Чтобы предотвратить или снизить выпадение волос во время стресса, необходимо следить за своим здоровьем и уделять достаточно внимания уходу за волосами. Также полезно избегать стрессовых ситуаций и находить способы релаксации и умиротворения.

Фото: freepik.com