Как лечить мигрень: виды и методы терапии

Мигрень, являющаяся одним из заболеваний, имеет способность вызывать долгие, очень сильные, иногда совершенно нестерпимые головные боли. Как показывают исследования, мигрень способна подорвать здоровье человека, нарушить его работоспособность и личную жизнь. Тем не менее, прогрессивная медицина готова предложить решения для людей, страдающих мигренями.

Каковы основные методы и подходы при лечении этого заболевания согласно древним и современным медицинским практикам? Какие существуют способы победить мигрень? Рассмотрим основные разновидности лечения этой недуги.

Мигрень: причины и последствия

Многие считают мигрень болезнью зажиточных людей, привильной болезнью, которую можно позволить себе только при избытке свободного времени. Тем не менее, это мнение ошибочно - мигрень не селективна и может постигнуть кого угодно, независимо от социального статуса.

Мигрень – это головная боль, которая часто бывает сопровождена тошнотой, рвотой, светобоязнью и звуковой гиперчувствительностью. Как правило, мигрень длится несколько часов или даже дней, заставляя человека планомерно пропускать работу и другие важные дела, что является серьезной проблемой не только для самого пострадавшего, но и для его окружения.

Пока медики не выявили точных причин возникновения мигрени, однако, известно, что вызывать ее могут стресс, длительная умственная или физическая работа, недостаток сна, некоторые продукты, например, шоколад, сыр или фрукты, освещение, громкие звуки и даже изменения погоды. Более того, мигрень может быть наследственным заболеванием.

Мигрень – настоящее бремя для миллионов людей по всему миру. Из-за ее длительного и болезненного проявления, мигрень может негативно повлиять на качество жизни и способности человека работать и учиться. Поэтому для тех, кто переживает острые боли головы, важно обратиться за медицинской помощью и определить точную диагноз.

Мигрень является распространенным заболеванием, которое сопровождается болевыми ощущениями и продолжает беспокоить человечество на протяжении долгого времени. Хотя полного излечения от этой болезни до сих пор не достигнуто, но благодаря методам физиотерапевтического воздействия можно снизить страдания пациентов до минимума. В особенности эффективность в борьбе с мигренью показала китайская народная медицина.

Издавна о китайской медицине написано множество трактатов, но мы остановимся лишь на основных принципах физиотерапевтического воздействия.

Важно помнить, что один из главных принципов китайской медицины заключается в щадящем воздействии, постепенном увеличении его силы и учетом результатов предыдущего сеанса терапии. Физиотерапевтические процедуры проводятся в соответствии с диагностированной причиной болезни и по различным схемам. Так, врач может предоставить помощь между приступами, чтобы устранить или максимально снизить влияние факторов, способствующих провокации приступов мигрени, таких как стресс, повышенное мышечное напряжение шейно-воротниковой зоны, сосудистые спазмы. Если же пациент обращается с острым приступом боли, то врач предоставляет помощь сразу для снятия боли.

Кроме физиотерапевтических методов, имеются также традиционные методы лечения, данная эффективность которых известна с древних времен:

1. Акупрессура или точечный массаж для воздействия на биологически активные точки организма, каждая из которых вызывает проверенный годами отклик в организме.

2. Иглоукалывание или иглорефлексотерапия, которые представляют собой воздействие на биоактивные точки самыми тонкими стерильными иглами, процедура практически безболезненна.

3. Массаж Туйна, который является визитной карточкой древней медицины Китая. Выверенные столетиями движения в сочетании со знаниями об энергетических зонах человеческого тела позволяет добиваться замечательных результатов. При мигрени эффективными являются массаж шейно-воротниковой зоны и плечевого пояса.

4. Гидротерапия, которая является эффективным методом лечения и позволяет совместить в себе силу всех четырех стихий: воды, огня (традиционно процедуры проводились в термальных источниках, нагретых подземным огнем), воздуха (сероводородные ванны) и земли (грязевые обертывания).

Несмотря на то, что народная медицина Китая является альтернативной, она успешно использует прогрессивные достижения. Большой популярностью пользуются методы, такие как электроиглорефлексотерапия, в которой эффект от иглоукалывания усиливается током небольшой силы, и электрофорез с травяными составами, специально подобранными китайскими лекарями.

Как справиться с приступом мигрени? Если предотвратить его не удается, то можно попробовать снизить боль. Методы лечения определяются продолжительностью и интенсивностью приступа:

1. Слабый приступ продолжительностью до суток: для облегчения боли применяют анальгетики нестероидного типа, а также противовоспалительные средства (например, ибупрофен, ацетилсалициловая кислота). Обращаем ваше внимание на то, что ректальные свечи начнут действовать гораздо быстрее, особенно если мигренозный приступ сопровождается тошнотой и рвотой. Кодеиносодержащие препараты являются очень эффективными, но могут вызвать зависимость. Они содержат кодеин, но могут также содержать другие ингредиенты, такие как парацетамол, метамизол натрия, напроксен, дротаверина гидрохлорид, фенобарбитал, кофеин, фенирамина малеат.

2. При продолжительных (более чем на один день) и более сильных приступах следует принимать более серьезные меры. Здесь могут пригодиться препараты из группы триптанов, такие как золмитриптан, элетриптан, суматриптан. Триптановые средства суживают сосуды головного мозга и снижают чувствительность рецепторов к серотонину. Если у вас хроническая мигрень, с длительными периодами приступов, то обязательно обратитесь за помощью к врачу. Если триптановый препарат назначен правильно и принят в течение первых двух часов после начала приступа, он может полностью остановить его развитие.

Один из лучших способов профилактики приступов мигрени - устранение мигренозных триггеров, которые могут провоцировать эти атаки. Существует несколько рекомендаций в этом отношении. Нормализация режима дня является одним из ключевых факторов. Правильное чередование часов труда и отдыха также имеет большое значение, а также следует избегать нервного перенапряжения и стресса.

Важную роль также играет диета. Рекомендуется избегать или снизить потребление продуктов, которые могут обладать способностью вырабатывать серотонин - копченостей, сыров, шоколада и алкоголя.

Для профилактики могут также назначаться антиконвульсивные препараты и антидепрессанты.

Важно понимать, что мигрень - серьезное заболевание, которое может значительно ухудшить качество жизни. В настоящее время нет возможности полностью победить эту болезнь, однако можно научиться жить с мигренью и получать удовольствие от жизни. Надеемся, что наши советы могут поспособствовать этому.

Хотя многие ошибочно называют мигренью любую головную боль, переутомление или гипертония от него в корне отличаются по ряду факторов.

Одним из отличительных признаков мигрени является локализация боли. Название болезни, "migren" (в переводе с французского - искаженное ημικρανία из греческого "hemikrania" - половина головы), это наглядно отражает. Болезнь охватывает только одну половину головы или ее часть, хотя некоторые пациенты воспринимают это иначе - что голова "раскалывается надвое".

Вторым фактором, определяющим мигрень, является характер боли. Это пульсирующая и интенсивная боль, которая по своим ощущениям может напоминать зубную боль, но со схожей локализацией.

Третий признак - сила боли. Приступ мигрени может привести к полной невозможности заниматься каким-либо делом. Также состояние может сопровождаться фотофобией и фонофобией: шум и яркий свет могут усугублять состояние больного.

Механизм возникновения мигрени, несмотря на то, что он известен с древних времен, до сих пор не до конца изучен. Однако, большинство ученых верят, что мигрень не связана с внутричерепным и артериальным давлением, опухолями и травмами и не является следствием умственного напряжения. Хотя корреляция мигрени и инсульта существует, но является ли мигрень следствием инсульта или его причиной, окончательно неизвестно.

Сейчас существует несколько гипотез, объясняющих механику возникновения мигрени, и все они, так или иначе, связываются с сосудами головного мозга. Очевидно, что это связано с пульсирующим характером болевых ощущений.

Наиболее вероятными причинами болевого синдрома при мигрени считаются сужение сосудистого просвета, вызывающее недостаточное кровоснабжение отдельных участков мозга. Именно поэтому боли при мигрени имеют четкую локализацию. По другой версии, сосуды неравномерно расширяются по разным причинам, вызывая реакцию в виде боли.

Хотя внутренняя механика мигрени более интересует специалистов, но факторы, которые непосредственно провоцируют приступ, являются насущным вопросом для рядовых пациентов.

Переформулированная статья:

Длительное наблюдение за людьми, страдающими мигренью, позволило выявить некоторые факторы, которые могут привести к приступу боли. Эти факторы можно разделить на несколько категорий.

Первая группа факторов связана с состоянием нервной системы. Острый стресс, переутомление и сильные эмоциональные переживания могут стать «спусковым крючком» для приступа мигрени.

Вторая категория — это пищевые факторы. Известно, что алкоголь, особенно игристые вина и шампанское, могут спровоцировать приступ мигрени. Кроме того, некоторые продукты, такие как орехи, шоколад, сыр и рыба, могут вызвать приступ.

Третья группа факторов связана с гормональными препаратами, которые иногда используются для контрацепции. Часто использование таких препаратов сопровождается мигренью.

Четвертая категория факторов относится к нарушениям сна. Как недостаток, так и перебор сна могут стать причиной мигрени.

Наконец, последняя группа факторов связана с внешними воздействиями. Изменения погодных условий и колебания атмосферного давления, а также поездки в другую климатическую зону могут привести к приступу мигрени.

Если вы подвержены мигрени, не забудьте учитывать эти факторы, когда будете планировать свои поездки. Ведь никому не хочется провести отпуск в постоянной боли головы.

Варианты мигрени

Мигрена имеет несколько различных типов, описанных в МКБ-10:

1. Обычная мигрена (мигрена без ауры) - это локализованная пульсирующая головная боль. Хотя это наиболее распространенный вид мигрени, точная статистика ее распространения неизвестна, поскольку многие люди не обращаются к врачу и рассматривают мигрень как обычную напряженную головную боль (называемую также "головная боль напряжения").

2. Классическая мигрена (мигрена с аурой) - это периодический приступ, который сопровождается предвестником (аурой), который может включать в себя зрительные искажения (например, зигзаги или вспышки света), звуковые и осязательные ощущения, обонятельные впечатления или вкусовые ощущения. Иногда аура может вызвать чувство тревоги. Классическая мигрена предшествует головной боли, которая может длиться несколько часов до нескольких дней.

3. Мигренозный статус - это длительные приступы мигрени, которые не проходят после сна и отдыха и могут продолжаться до суток.

4. Осложненная мигрена - это форма мигрени, которая часто сопровождается потерей сознания, тошнотой, рвотой и эпилептическими припадками. Приступ мигрени может вызвать инсульт (мигренозный инсульт).

5. Другие формы мигрени - к этой категории относятся разные специфические виды мигрени, такие как ретинальная мигрень (сопровождающаяся появлением слепых пятен в одном или двух глазах), офтальмоплегическая мигрень (боль в глазном нерве) и другие редкие виды.

Опасности мигреней

Как было описано выше, длительный приступ осложненной мигрени может привести к мигренозному инсульту. Сосуд, пораженный приступом, теряет способность расширяться после спазма, что может вызвать закупорку, образование атеросклеротической бляшки и появление ишемического очага.

Важно помнить, что пульсирующие локализованные головные боли могут сигнализировать об образовании аневризмы головного мозга. Однако это не главная опасность мигрени. Симптомы мигрени могут серьезно нарушить нормальный режим дня и породить негативные социальные последствия.

Страдающие от мигрени пациенты обычно испытывают длительные боли в голове, которые могут нарушить нормальный сон и отдых, повредить жизненный тонус и значительно ухудшить качество жизни.

Кроме того, пациенты, страдающие мигренью, часто сталкиваются с финансовыми затратами, которые включают расходы на лечение и недополученную прибыль из-за вынужденного отсутствия на работе. Негативное отношение к мигрени наблюдается не только у пациентов, но и у медицинских работников.

Статистика показывает, что мигрень может серьезно повлиять на социальную активность индивидуума, разрушить семейные отношения и привести к депрессии. Люди, страдающие мигренью, диагностируют депрессию в три раза чаще, чем здоровые люди.

Все это указывает на серьезность болезни и необходимость вовремя обращаться к врачу.

Распространенность мигрени и её группы риска

Мигрень - один из самых частых недугов, связанных с головной болью. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, от 50 до 75% трудоспособного населения Земли испытывали головную боль в течение последнего года, при этом каждый третий жаловался на мигрень.

Несмотря на распространенность недуга, многие его глобально недооценивают и относятся к нему с некоторой насмешкой. Однако, данные за 2013 год подтверждают, что мигрень является шестой в списке заболеваний, которые приводят к наибольшему количеству лет, прожитых в состоянии инвалидности (YLD) по всему миру.

Кто же относится к группе риска? По данным ВОЗ, мигрень поражает в основном людей в период полового созревания, достигая пика к возрасту от 35 до 45 лет. Тем не менее, женщины подвержены данному заболеванию гораздо чаще, чем мужчины. Интересно отметить, что количество случаев обращения женщин к врачам по поводу мигрени в два раза выше, чем мужчин.

Также установлено, что мигрень имеет генетическую природу. Поэтому наследственность играет большую роль в вероятности возникновения данного заболевания.

Как облегчить мигрень: эффективные методы и средства лечения

Как и при остальных типах головных болей, определение мигрени в основном основано на жалобах, поступающих от пациента, и не требует дополнительного обследования. Основой диагностики является тщательный опрос пациента и проверка жалоб на соответствие симптомам, указанным в Международном классификаторе головных болей (МКГБ).

Иногда могут быть обнаружены объективные симптомы, такие как покраснение кончиков пальцев рук, похожее на реакцию на холод, (синдром Рейно), увлажнение ладоней, гипервозбудимость лицевых мышц (симптом Хвостека), однако чаще всего постановка диагноза «мигрень» возможна только по жалобам пациента. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, только 40% пациентов получают правильный диагноз мигрени.

Медикаментозная терапия является одним из основных методов борьбы с мигренью. Цель её - устранить сильную боль. Если у пациента мигрень с аурой, то ему могут назначить препараты заранее, чтобы предотвратить приступ или смягчить его проявления. Существуют несколько основных групп препаратов, используемых при мигрени.

Первая группа - это анальгетики и противовоспалительные средства. Если у пациента мигрень, то он может приобрести такой препарат без рецепта. К этой группе относятся, например, ибупрофен или диклофенак.

Вторая группа - это препараты спорыньи. Они содержат алкалоиды, которые способны тонизировать сосуды головного мозга и снижать выработку серотонина, вызывающего боль при мигрени. Однако эта группа препаратов является узконаправленной и противопоказана людям с ишемической болезнью сердца. Она может назначаться как для купирования приступа, так и в профилактических целях, но только по рекомендации врача.

Третья группа - это триптаны. Они блокируют болевой сигнал на уровне рецепторов тройничного нерва и купируют спазм сосудов, являясь при этом узконаправленными средствами против мигрени. Также они снимают свето- и шумобоязнь, тошноту и рвоту.

Однако, если у пациента мигрень, то обязательно ли использование лекарственных препаратов? В этом случае можно обратиться к традиционной медицине.

Фото: freepik.com