Крымский педиатр рассказала, как обезопасить ребёнка в сезон ОРВИ
Чтобы обезопасить ребёнка в сезон заболеваний респираторными инфекциями, необходимо включить в рацион овощи,
Чтобы обезопасить ребёнка в сезон заболеваний респираторными инфекциями, необходимо включить в рацион овощи, сезонные фрукты и принимать витамин Д. Об этом корреспонденту Крымской газеты сообщила врач-педиатр ГБУЗ РК «Симферопольская Поликлиника №3» Людмила Дреева.
Фото из архива КИА«Необходимо обращать внимание на то, что ребёнку необходим витамин Д в возрастной дозировке – той, которую назначит участковый врач. Даже учитывая то, что мы живём на Юге, солнца не всегда достаточно, а без витамина Д страдает иммунитет. В рационе же обязательно должны быть фрукты – сезонные, и желательно фрукты нашего края: яблоки, виноград, груша», — отметила врач.
А вот увлекаться цитрусовыми, по её словам, не стоит. Они могут вызвать аллергические реакции.
Также необходимо употреблять в пищу овощи – капусту, свеклу и морковь.
Последние новости
![Вакцинация против гриппа: защита населения и создание коллективного иммунитета](https://yalta-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Вакцинация против гриппа: защита населения и создание коллективного иммунитета
Как вакцинация помогает предотвратить распространение вируса гриппа.
![Прокуратура Керчи добивается наказания для неплательщика алиментов](https://yalta-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Прокуратура Керчи добивается наказания для неплательщика алиментов
Суд назначил исправительные работы для отца двоих детей, задолжавшего более 95 тыс. рублей.
![ДТП в Симферополе: мотоциклист пострадал в столкновении с автобусом](https://yalta-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
ДТП в Симферополе: мотоциклист пострадал в столкновении с автобусом
В результате аварии пострадал только водитель мотоцикла.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий