Крымский педиатр рассказала, как обезопасить ребёнка в сезон ОРВИ
Чтобы обезопасить ребёнка в сезон заболеваний респираторными инфекциями, необходимо включить в рацион овощи,
Чтобы обезопасить ребёнка в сезон заболеваний респираторными инфекциями, необходимо включить в рацион овощи, сезонные фрукты и принимать витамин Д. Об этом корреспонденту Крымской газеты сообщила врач-педиатр ГБУЗ РК «Симферопольская Поликлиника №3» Людмила Дреева.
Фото из архива КИА«Необходимо обращать внимание на то, что ребёнку необходим витамин Д в возрастной дозировке – той, которую назначит участковый врач. Даже учитывая то, что мы живём на Юге, солнца не всегда достаточно, а без витамина Д страдает иммунитет. В рационе же обязательно должны быть фрукты – сезонные, и желательно фрукты нашего края: яблоки, виноград, груша», — отметила врач.
А вот увлекаться цитрусовыми, по её словам, не стоит. Они могут вызвать аллергические реакции.
Также необходимо употреблять в пищу овощи – капусту, свеклу и морковь.
Последние новости
Ялтинское отделение «Народных сетей» передало на фронт более 2 тысяч сетей
Волонтеры Ялтинского отделения проекта «Народная сеть» за полтора года сплели и передали на фронт 2175 сетей.
Молодежный совет присоединяется к уборке города
Как сообщила глава администрации города Ялта Янина Павленко, начали ребята со сквера «Юбилейный» – здесь есть над чем поработать, даже несмотря на то, что специалисты «Зеленстроя» наводят порядок ежедневно.
В Гурзуфском доме культуры состоялось тематическое мероприятие #СВОИХНЕБРОСАЕМ
20 июля в филиале №1 «Гурзуфский дом культуры» МБУК «ЯЦКС» состоялось тематическое мероприятие #СВОИХНЕБРОСАЕМ.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий