«ВСЕ НА СТАРТЫ ГТО!»

Мероприятие проводится с целью популяризации комплекса ГТО среди всех категорий населения, повышения уровня физической подготовленности населения и пропаганды здорового образа жизни.

К участию в мероприятии допускаются трудящиеся Бахчисарайского района следующих возрастных категорий:
VI ступень – от 18 до 29 лет;
VII ступень – от 30 до 39 лет;
VIII ступень – от 40 до 49 лет;
IX ступень – от 50 до 59 лет;
X ступень – от 60 до 69 лет;
XI ступень – 70 лет и старше.

Спортивная программа мероприятия:

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (мужчины/женщины VI – XI ступень)
Прыжок с места толчком двумя ногами (мужчины/женщины VI – VII ступень)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (мужчины/женщины VI – IX ступень)
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (мужчины X ступень)
Подтягивание на высокой перекладине (мужчины VI – IX ступень)
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (женщины VI – IX ступень)
Поднимание туловища из положения лежа на спине (мужчины/женщины VI – XI ступень)
Бег на 30 м (мужчины/женщины VI – VIII ступень)

Участники, показавшие лучшие результаты в видах испытаний среди мужчин и женщин награждаются медалями и грамотами за I, II, III место.

Участники, выполнившие необходимое количество нормативов для получения знака отличия комплекса ГТО, представляются к награждению соответствующим знаком: «Золотой знак», «Серебряный знак», «Бронзовый знак» комплекса ГТО.

Более подробную информацию вы можете получить в Муниципальном центре тестирования ВФСК ГТО по адресу: г. Бахчисарай, ул. Ракитского, 21 МБУДО «ДЮСШ» Бахчисарайского района (стадион «Дружба»)