На "Семейный пикник" пригласили фитнес-гуру из Краснодара (реклама)

В программе: мастер-классы, воркшопы, лекции о ЗОЖ, правильном питании, воспитании детей, физических нагрузках. Это хорошая возможность познакомиться с экспертами федерации, получить новые знания и 100% мотивацию к здоровому образу жизни.

Участие в мероприятиях фестиваля неизменно бесплатное. Купить общий входной билет на фестиваль можно здесь: https://picnickerch.ru/   Место проведения лекций: черный зал (будет отмечено на карте пикника). Предварительная запись не требуется.

План мероприятий PRO FITNESS FEST:

11:00 мастер-класс «ZUMBA Fitness»
презентер: Маргарита Регентова , тренер-универсал категории премиум (г. Краснодар, фитнес-клуб Orange Fitness)

12:00 мастер-класс «Функциональный тренинг»
презентер: Анна Давидович , тренер тренажерного зала (г.Керчь, фитнес-клуб GO!Sport )

12:00 воркшоп «Восстановление после родов или фитнес во время беременности»
презентер: Ольга Супроткина , врач спортивной медицины и лечебной физкультуры (г. Краснодар)

13:00 лекция «Принципы воспитания мальчиков в неполной семье через физкультуру»
лектор: Сергей Сергеевич Сандул , эксперт ФПФКК (г. Краснодар)

14:00 лекция «Ем мало, тренируюсь много, не худею. Почему?»
лектор: Ольга Дойчева , врач спортивной медицины и физической реабилитации (г. Ростов-на-Дону)

15:00 лекция «Как научить ребёнка любить плавать? Методы и средства»
лектор: Наталья Пожидаева , менеджер водных программ и детского фитнеса (г. Краснодар)

16:00 лекция «Принципы, которые сделают вашу жизнь здоровее, а талию тоньше»
лектор: Валерия Юшко , тренер тренажерного зала и групповых программ (г. Керчь, фитнес-клуб GO!Sport )

17:00 мастер-класс «Bands training (упражнения с резиной)»
презентер: Виктория Козенко , инструктор групповых программ и фитнес-блогер (г. Новороссийск)